-
タンパク質1日130g摂取するのってきつくね?
投稿日 2022年5月5日 00:15:32 (投資)

1: 名無しさん 2021/12/14(火) 23:28:47.02
朝 プロテイン15g
昼 プロテインバー 25g プロデュース15g
夜 プロテイン15g
昼 プロテインバー 25g プロデュース15g
夜 プロテイン15g
これで70g
残り60gを食事で取るでいい?
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639492127/
続きを読む
Source: http://okanehadaiji.com/index.rdf
最新情報